被社恐折磨了十几年我的生活都毁了,社恐难道真的改变不了吗?

你有想改变的意识,这个非常重要,虽然你目前非常焦虑,非常矛盾,但相信问题肯定有解决的方法。我是做催眠的,你的这部分不自信其实都是来源于于你的潜意识,要改变也比较容易的,通过催眠进入潜意识状况,给潜意识正面的暗示和打造自信的心锚,可以叫你恢复自信的。

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